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儿童冬季缺水大营救

作者:admin 更新时间:2011-11-14 18:03

  冬季缺水我们可以从口渴来判断,但是小儿童尚小,不能表达内心的准确感受,需要妈妈爸爸们的仔细观察,才能看出小宝贝们是否缺水。

  儿童的皮肤很好,角质层很薄嫩,摸上去很滑。但是小宝贝的内脏器官发育不完全,环境适应能力也相对脆弱,所以很容易就缺水啦。而且我们往往会认为小儿童比大点的儿童需水少,其实是不对的,年龄小的往往需水更多。如果他们缺水,肯定会皮肤干燥,器官也会发育不好,抵抗力下降,儿童的患病率会增大!

  怎么判断小家伙缺水?

  这个需要仔细观察哦!

  1、儿童不断舔舐嘴唇证明她口唇干燥,而且看着水很兴奋就说明要喝水啦!

  2、排尿减少,大便干燥。

  3、没有食欲的儿童消化液减少,会影响消化能力!

  4、皮肤轻轻一划会有白色划痕是最清楚的表示缺水!

  大营救,怎么补水?

  1、多让儿童喝水,可以让儿童开心地喝水,用可爱的水瓶勾起儿童的兴趣。

  2、喝水尽量少量多次。

  儿童拒绝怎么办?

  碰到小儿童不愿喝水的,家长可以用新鲜果汁或者是肉汁替代水来补充水分和营养,还有用音乐等让儿童有兴趣。

  最后提醒各位家长。果蔬类是不能替代水的哦!水是人体的营养素之一,也是生存之根本,是机体循环代谢的动力。水果和蔬菜呢,可以考虑给儿童吃,因为还有蔗糖,维生素和葡萄糖等营养成分,是可以给儿童提供营养的呢!

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